2021年5月17日
再お米ダイエット8日目
【本日】
体重：57kg、体脂肪：33.7%
前日比+500g。
再お米ダイエットをやる前より体重が増えたー。
昨日のインドカレーが原因かな。
ずーっと朝までお腹が重たかった。
油が消化出来なかったのかも・・・。
食事記録です。
【朝食】
重曹水
【昼食】
【間食】
おにぎり(白米+韓国のり)
【夕食】
+マンゴー
夕食後、お腹が空いたのでお菓子よりは良いかな・・・
と思い、マンゴーを食べました。
甘くて、美味しい♥
体重、戻って欲しい。
では、また〜。
にほんブログ村
再お米ダイエット8日目
【本日】
体重：57kg、体脂肪：33.7%
前日比+500g。
再お米ダイエットをやる前より体重が増えたー。
昨日のインドカレーが原因かな。
ずーっと朝までお腹が重たかった。
油が消化出来なかったのかも・・・。
食事記録です。
【朝食】
重曹水
【昼食】
【間食】
おにぎり(白米+韓国のり)
【夕食】
+マンゴー
夕食後、お腹が空いたのでお菓子よりは良いかな・・・
と思い、マンゴーを食べました。
甘くて、美味しい♥
体重、戻って欲しい。
では、また〜。
にほんブログ村
