2021年5月22日
再お米ダイエット13日目

【本日】
体重:56.7kg、体脂肪:33.6%

取りあえず、一昨日の体重まで戻った。




食事記録です。


【朝食】
2021-05-22-09-50-46-987

【昼食】
2021-05-22-12-20-08-490

【間食】
なし

【夕食】
手巻き寿司


夕食は手巻き寿司にした。
久しぶりにしたので楽しくて・・・
家族4人で4合のお米を食べてました。
酢飯は食べ過ぎちゃう(汗)


では、また〜。


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