2021年5月22日
再お米ダイエット13日目
【本日】
体重:56.7kg、体脂肪:33.6%
取りあえず、一昨日の体重まで戻った。
食事記録です。
【朝食】
【昼食】
【間食】
なし
【夕食】
手巻き寿司
夕食は手巻き寿司にした。
久しぶりにしたので楽しくて・・・
家族4人で4合のお米を食べてました。
酢飯は食べ過ぎちゃう(汗)
では、また〜。
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再お米ダイエット13日目
【本日】
体重:56.7kg、体脂肪:33.6%
取りあえず、一昨日の体重まで戻った。
食事記録です。
【朝食】
【昼食】
【間食】
なし
【夕食】
手巻き寿司
夕食は手巻き寿司にした。
久しぶりにしたので楽しくて・・・
家族4人で4合のお米を食べてました。
酢飯は食べ過ぎちゃう(汗)
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