2021年5月24日
再お米ダイエット15日目
【本日】
体重:56.8kg、体脂肪:33.6%
ありゃ。
またリバウンド(+300g)
前日のデリバリーが影響か?
食事記録です。
【朝食】
【昼食】
【間食】
マンゴー
【夕食】
子供達の習い事の関係で、夕食1時間遅くなった。
おかずを少なめにしたけれど・・・
どうかなー。
では、また〜。
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再お米ダイエット15日目
【本日】
体重:56.8kg、体脂肪:33.6%
ありゃ。
またリバウンド(+300g)
前日のデリバリーが影響か?
食事記録です。
【朝食】
【昼食】
【間食】
マンゴー
【夕食】
子供達の習い事の関係で、夕食1時間遅くなった。
おかずを少なめにしたけれど・・・
どうかなー。
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